CARRÉS TENDRES DE MILLET ET GRAINES DE LIN

400 °F

Préparation : 15 minutes

Cuisson : 30 minutes

intermédiaire

Ingrédients

  • ½ tasse de graines de lin moulues
  • 3 c. à soupe de graines de sésame
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 1/3 tasse d'oignon haché fin
  • ¾ c. à thé de sel
  • ¾ de tasse d'eau
  • ½ c. à thé d'origan

Préparation

  • Préchauffer le four à 400°F, 200°C
  • Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients et mélanger jusqu'à formation d'une pâte.
  • Étaler uniformément sur une grande plaque à pâtisserie préalablement tapissée de papier parchemin.
  • Saupoudrer de graines de lin entières, de poivre concassé ou de graines de sésame.
  • Cuire au four pendant environ 20 à 30 minutes jusqu'à ce que les bords soient dorés.
  • Sortir du four et couper immédiatement en carrés.
  • Servir.