Muffins aux bananes, aux bleuets et à la noix de coco
375 °F
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 30 minutes
15 portions
facile
Ingrédients
- 1 tasse de farine tout-usage protéinée Cuisine Soleil
- 1/2 tasse de farine d'avoine Cuisine Soleil
- 1/2 tasse de noix de coco rapée sucrée
- 1 c. à table de poudre à pâte
- 1 pincée de sel
- 1/4 tasse de sucre de coco
- 1/4 tasse d'huile
- 3 oeufs
- 15 ml de vanille
- 1/2 tasse de sirop d'érable
- 1 tasse de bananes écrasées à la fourchette
- 1 tasse de bleuets (surgelés ou frais)
Préparation
- 1. Mélanger ensemble la farine tout-usage protéinée, la farine d'avoine, la noix de coco rapée, la poudre à pâte, le sucre de coco ainsi que le sel.
- 2. Dans un autre bol, mélanger le sirop d'érable, les oeufs, la vanille, l'huile et les bananes écrasées.
- 3. Ajouter le mélange d'ingrédients liquides au mélange d'ingrédients secs.
- 4. Mélanger jusqu'à ce que le tout soit bien homogène.
- 5. Répartir le mélange dans les moules à muffins sans le remplir jusqu'au bord.
- 6. Répartir les bleuets sur le dessus de chaque muffin.
- 7. Faire cuire à 375F pendant 30 minutes (Valider si le centre est bien cuit. Si ce n'est pas le cas, ajouter des tranches de cuisson de 5 minutes.)
- 8. Laisser refroidir avant de démouler.