Pain aux bananes

350 °F

Cuisson : 50 minutes

2 portions

Ingrédients

  • 4 œufs
  • 1/2 tasse d’huile
  • 3/4 tasse de sirop d’érable
  • 1 1/2 tasse de lait de vache ou végétal
  • 2 tasses de bananes écrasées
  • 1 tasse de dattes hachées
  • 3/4 tasse de poudre de protéines de pois (vous pouvez la remplacer par de la farine sans gluten)
  • 3 c. à thé de poudre à pâte
  • 1/2 tasse de graines de chia
  • 3/4 tasse de graines de tournesol légèrement broyées
  • 1 pincée de sel

Préparation

  • 1. Mélanger ensemble la farine de sarrasin, la farine d'avoine, les protéines de pois, la poudre à pâte, le chia, les graines de tournesol et le sel.
  • 2. Dans un autre bol, mélanger les oeufs, le sirop d'érable, l'huile, le lait et les bananes écrasées.
  • 3. Ajouter le mélange d'ingrédients liquides au mélange d'ingrédients secs.
  • 4. Une fois le mélange bien homogène, ajouter les dattes hachées.
  • 5. Verser dans des moules à pain.
  • Vous pouvez saupoudrer le dessus de votre pain avec de l’avoine avant la cuisson.
  • Faire cuire à 350 degrés pendant environ 50minutes. Toutefois, il est toujours préférable de valider si le pain est bien cuit au centre avant d’arrêter la cuisson !