Pain aux graines de tournesol

350 °F

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 30 minutes

intermédiaire

Ingrédients

  • 4 g (3/4 cuillère Ă  thĂ©) de levure chimique
  • 5 g (1 cuillère Ă  thĂ©) de gomme de xanthane
  • 35 g (1/4 tasse) de graines de tournesol
  • 1 Ĺ“uf
  • 60 ml (1/4 tasse) de nectar d'agave
  • 60 ml (1/4 tasse) d'huile
  • 125 ml (1/2 tasse) de jus de pomme
  • 10 g (1 cuillère Ă  soupe) de graines de chia
  • 125 ml (1/2 tasse) d'eau, au besoin

Préparation

  • 1. Graisser un moule Ă  pain.
  • 2. Dans un petit bol, Ă  l'aide d'un batteur Ă  main, mĂ©langer tous les ingrĂ©dients secs sauf la levure chimique et les graines de chia. Ajouter les graines de tournesol.
  • 3. Dans un grand bol, toujours avec le batteur, fouetter l'Ĺ“uf, le nectar d'agave, l'huile et le jus de pomme jusqu'Ă  ce que le mĂ©lange mousse. Ajouter les graines de chia.
  • 4. Ajouter la levure chimique aux ingrĂ©dients secs et mĂ©langer.
  • 5. Tout en remuant, ajouter les ingrĂ©dients secs au mĂ©lange liquide jusqu'Ă  ce qu'il devienne lisse.
  • 6. Verser dans le moule. Placer sur la grille supĂ©rieure du four Ă©teint.
  • 7. Placer un grand bol rempli d'eau chaude sur la grille infĂ©rieure. Fermer la porte et laisser lever environ 45 minutes.
  • 8. Ensuite, cuire au four pendant 30 minutes Ă  180°C (350°F).
  • 9. Ă€ la sortie du four, placer le pain sur une grille pour refroidir.